“Winter ist eine Zeit der Ruhe, der Besinnung und möglichen Erneuerung.” Die Erfahrung.
Unsere Biografien können vielfältige Gemeinsamkeiten enthalten, in der Regel gibt es aber viele Aspekte im Verlauf unseres Lebens, die unverwechselbar und einmalig sind. Dafür gibt es viele Gründe und noch mehr Anlässe. Wie wir uns entscheiden, wie wir uns zum Verlauf, zu den Ereignissen und Begegnungen in unserem Leben stellen, kann sehr verschieden sein.
Eine lange Anreise schreckt mich nicht. In der Art der Anreise kann schon Zeitqualität liegen. Über 3.000 km zurücklegen für eine Woche Begleitung eines biografischen Prozesses in einer atemberaubenden und zugleich stillen Kulisse, ist nicht alltäglich, aber wertvoll.
Werte teilen, Zukunft vorbereiten
Zwei junge Menschen wollen sich auf eine gemeinsame Zukunft vorbereiten. Sie kennen sich seit Monaten, haben sich in die Einsamkeit Nord-Norwegens zurückgezogen. Regeneration. Kann man schon mit Mitte 20 müde sein? Man kann. Moderne Zeiten bieten vielfältige Überforderungen. Psychotherapie-Praxen sind nicht nur gut nachgefragt, sie sind überfüllt. Aber es muss nicht gleich eine Therapie sein, um sich neu zu orientieren, um zusammenzufinden.
Eine Auszeit mit qualifizierter Begleitung kann sowohl neue Lebenskräfte frei machen, als auch neue Perspektiven öffnen. Gewöhnlich interessieren sich Menschen ab 40 Jahren für eine biografische Wanderung. Sie haben bereits einen Lebensabschnitt hinter sich, in dem Lebensleistungen vollbracht wurden, Konflikte eskaliert sind, Hoffnungen erfüllt oder Enttäuschungen gezeigt haben. Sie wollen ihr Leben reflektieren.
Beim Wandern und anschliessenden Sammeln ergeben sich ganzheitliche Bilder, die es zu begreifen, möglicherweise in kluger Weise zu ergreifen und als Zukunftsaufgaben zu gestalten gilt.
Die Ziele, den Zeitraum, die organisatorischen Details hatte das junge Paar in einem Online Vorabgespräch mit mir abgestimmt. Das Spannende sollte die Vorort-Durchführung sein. Die gemeinsamen Reflektionen sollten sich um gemeinsame Werte, Lebensgestaltung, Ideen und erste Schritte in die Zukunft drehen.
Aurora Borealis als Abrundung
Tägliche kurze Wanderungen zur Eröffnung waren hilfreich, um unsortierte Gedanken, Eindrücke und Bedürfnisse zum Ausdruck zu bringen. Auch Befürchtungen hatten Raum. Zu Beginn sind wir zu dritt gewandert, zwischendurch auch einzeln und abends war Zeit, um Gedanken zusammenzuführen. So gingen die Gedankengänge irgendwie auch entlang der Wanderungen. Markierte Wege wechselten sich ab, mit offener Landschaft, wo es galt sich eigene Wege zu bahnen. Manchmal entlang der windigen Küste, manchmal leichte Anstiege, manchmal in der immer stärker werdenden Sonne, auch unter wolkenverhangenem Himmel.
Gute Pläne!
So regte das Mosaik aus Landschaft und Wetter die jungen Leute auch an, ihre Gedanken in verschiedene Lebensbereiche auszudehnen. Die grösste Überraschung war am letzten Abend, an dem sich das Mosaik sich zu einem kohärenten Bild zusammenfügte, das Schauspiel am Himmel. Eine zarte Aurora Borealis wölbte sich am Himmel über dem Horizont. Die geteilten Werte sind erarbeitet und kommuniziert, neue Ideen haben sich herauskristallisiert, die ersten Schritte in die Zukunft sind auf dem Tisch.
Eine biografische Wanderung muss nicht nur einen Blick auf die Vergangenheit wagen, um gelebtes Leben einzuordnen oder die schönen Momente einzufangen, Dankbarkeit für die Fülle des Lebens zu entwickeln. Junge Menschen können von einer einfühlsamen Begleitung Anleitung für eine geschmeidigere, unaufgeregte, aber spannende Ausrichtung ihres Lebens alleine oder zu zweit erfahren. Das gelebte Leben wird noch genügend Überraschungen bereithalten. Überraschungen, die einer späteren Lebensphase gerne neu gegriffen werden können. Schliesslich ist das Leben voller unberechenbarer Dynamik. Welche geistigen und seelischen Kräfte hier ins Spiel kommen, lässt sich dann bei Menschen, die bereits mehr Lebens-Strecke hinter sich haben, ganz anders betrachten.
Im Vergleich zu den zahlreichen Windungen und Strecken eines voll gelebten Lebens, sind dann mehr als 3.000 km Rückweg in die Schweiz eine Kleinigkeit.
Möglichkeiten für biografische Reflektionen und 1000 gute Pläne
Biografische Wanderungen können Sie auch in kleineren Gruppen kennenlernen, um zu beurteilen, ob Sie für sich einen solche spannende Reflektion Ihres eigenen Lebens in Betracht ziehen mögen.
© 2024 Helmut Gabel, biografische-wanderungen.com